Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2018
|
65 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
1189 kcal
|
Fett: 51,30g | Prot: 80,45g | Kolh.: 98,96g.
Frukost: Кофе с Молоком, Увелка Хлопья Ячменные. Lunch: Ашан Огурец, Хлебзавод 28 Лаваш Тонкий для Рулетов, Куриная Грудка. Middag: Доширак Лапша со Вкусом Говядины, Кофе с Молоком, Куриная Ножка. Snacks/Annat: Вдохновение Миндальный Марципан, Бабкины Семечки Семечки. mer...
|
|
2100 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 1 timme, Springa - 13 Km/H - 32 minuter, Vila - 13 timmar och 28 minuter, Sömn - 9 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|