Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2018
|
63,5 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1079 kcal
|
Fett: 45,22g | Prot: 115,31g | Kolh.: 48,46g.
Frukost: Пестравка Молоко 3,2%, ВкусВилл Льняная Каша. Lunch: Перекресток Капуста Тушеная с Грибами, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Капуста, Солнечная Фазенда Руккола. Middag: Красные Помидоры, Сывороточный Изолят, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Annat: Солнечная Фазенда Руккола, Куриная Грудка Отварная, Яйцо (Целое), Приготовленный Яичный Белок. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Idametill 's vikthistorik
|