Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2018
|
51,7 kg
Tappat hittills: 8,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1489 kcal
|
Fett: 61,20g | Prot: 75,20g | Kolh.: 164,52g.
Frukost: Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки Подсолнечные, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Мистраль Отруби Овсяные, Активия Йогурт, Простоквашино Творог 9%. Lunch: Магнит Апельсин, Куриная Грудка Отварная, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Каждый День Чернослив Сушеный, Свекла Вареная. Middag: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Fine Food Перепелиное Яйцо, Белая Дача Салат Айсберг, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Гречневый Суп. Snacks/Annat: НЕВА Зефир Бело-Розовый. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Новаяпотеря 's vikthistorik
|