Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2018
|
66 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1265 kcal
|
Fett: 52,21g | Prot: 79,22g | Kolh.: 125,18g.
Frukost: Авида Сырок Творожный с Изюмом, Чай с Молоком и Сахаром. Lunch: Мария Печенье, Чай с Лимоном и Сахаром, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Огурец (с Кожурой), Салат из Пекинской Капусты, Вареное Яйцо, Русское Море Горбуша Запеченная. Middag: Русское Море Горбуша Запеченная, Овсяное Печенье, Бондюэль Кукуруза Консервированная, Пекинская Капуста, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез, Чай с Молоком и Сахаром. Snacks/Annat: Чай с Сахаром, Мария Печенье, Красный Октябрь Конфеты Ласточка. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalasubina35779 's vikthistorik
|