Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2018
|
108,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 23,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
488 kcal
|
Fett: 28,55g | Prot: 14,01g | Kolh.: 46,24g.
Lunch: Mixed Vegetable and Fruit Juice (with Added Nutrients) , Healthy Ones Beef Hotdogs. Middag: Meat. Snacks/Annat: Oatmeal Cookie with Raisins, Oatmeal Cookie with Raisins. mer...
|
|
3110 kcal
|
Träning:
Golf (med Golfbil) - 4 timmar, Vila - 12 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carlosv46 's vikthistorik
|