Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 april 2018
|
57 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1104 kcal
|
Fett: 50,74g | Prot: 102,12g | Kolh.: 59,14g.
Frukost: O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Простоквашино Молоко 2,5%, Fitness Хлопья из Цельной Пшеницы. Lunch: Hochland Сыр Творожный Cremette, Огурец (с Кожурой), Семга Жареная. Middag: Салат Овощной, Табрис Куриная Грудка на Гриле . Snacks/Annat: Окей Груша Конференс. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shvareva_elena 's vikthistorik
|