Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2018
|
152,5 kg
Tappat hittills: 13,8 kg.
Kvarvarande: 61,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1219 kcal
|
Fett: 48,26g | Prot: 83,54g | Kolh.: 124,39g.
Frukost: Bananas, Herbalife Personalized Protein Powder, Herbalife Nutritional Shake Mix - Orange Cream. Lunch: Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Coleslaw, Roasted Broiled or Baked Chicken Leg, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh. Middag: Herbalife Personalized Protein Powder, Bananas, Herbalife Nutritional Shake Mix - Orange Cream. Snacks/Annat: Klement's Beef Snack Stick, Pears. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
theresaherod 's vikthistorik
|