|
|
1250 kcal
|
Fett: 41,55g | Prot: 96,07g | Kolh.: 92,66g.
Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 82%, Корица, Tek Sut Молоко 0.1%, Yalag Yeni Геркулес Yulaf Yeni, Помидор Тушеный, Пятерочка Лимон, Азбука Вкуса Булгур с Овощами. Middag: Магнит Морковь Свежая, Запеканка из Творога и Манки, Лук, Скумбрия. Snacks/Annat: Tek Sut Молоко 0.1%, Valio Молоко 0%, Клубника. mer...
|
|
1389 kcal
|
Träning:
Städning - 1 timme, Sömn - 8 timmar, Vila - 15 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|