Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2018
|
67,9 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 67,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
778 kcal
|
Fett: 24,75g | Prot: 19,13g | Kolh.: 66,00g.
Frukost: My Coffee. Lunch: homemade healthy ham sandwich, Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt. Snacks/Annat: Aloha Gourmet Iso Peanut, Girl Scout Cookies Shortbread Cookies, Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Mac Chocolate Chip Cookie. mer...
|
stadig vikt
|
|
|