|
А мои эксперименты с добавлением в овсянку всего, что под руку попадётся , продолжаются) сегодня это корица,арахисовая паста и печенька орео😊
|
1321 kcal
|
Fett: 62,89g | Prot: 104,14g | Kolh.: 97,36g.
Frukost: Киндер Молочный Ломтик, Магнит Сыр Топленое Молочко, Oreo Печенье, Campina Сливки Порционные, Русский завтрак Овсяные Хлопья, Корица, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. Lunch: Knorr Чашка Супа Куриный Суп с Сухариками, Виктория Гречка с Грибами, Овощами и Острым Соусом, Сэн Сой Соевый Соус, РРК Горбуша Стейк с Кожей Мороженый. Middag: Луговая Свежесть Масло Традиционное Сливочное , Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Кремовая, Медовый Спас Мёд Натуральный Цветочный, Ашан Фундук Сушеный, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Магнит Сыр Топленое Молочко. Snacks/Annat: Медовый Край Мед Цветочный Натуральный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Карат Творог Зерненый 4%, Forest Feast Honey Roast Peanuts & Cashews. mer...
|
|
 Kommentarer
05 apr 18 av medlem: _Стройная
|
05 apr 18 av medlem: sini4kaeto
|
Каждый день я ем мясо или рыбу, просто не фотографирую) потому что работаю почти каждый день и ношу с собой в контейнере , а в контейнере еда выглядит уже не очень презентабельно😊
05 apr 18 av medlem: Angie Tk
|
У меня последние дни фаворит овсянка с творогом, медом, изюмом. Надо попробовать ваш вариант.
05 apr 18 av medlem: Chester72
|
Молодец! У меня была похожая ситуация. Я переживаю 😁
05 apr 18 av medlem: sini4kaeto
|
И как вы исправили? А то я ем постоянно белок, жиры стараюсь добирать, а заветных дней все нет(
05 apr 18 av medlem: Angie Tk
|
А мой вариант попробуйте обязательно) я завтра молочный ломтик и орео собираюсь добавить 😄
05 apr 18 av medlem: Angie Tk
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|