Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2018
|
53,2 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
737 kcal
|
Fett: 43,66g | Prot: 67,50g | Kolh.: 20,85g.
Frukost: Ovo Cozido. Lunch: Peito de Frango, GOLÉ GOLÉ ZERO, Chuchu, Berinjela Cozida, Abóbora Cabotia. Middag: Arcor Arcor Meio Amargo, Tirolez Catupiry, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Snacks/Annat: Pasta de Amendoim, São Lourenço Doce de Leite Diet. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VivihStyles 's vikthistorik
|