Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2018
|
80,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1904 kcal
|
Fett: 33,75g | Prot: 161,71g | Kolh.: 211,15g.
Frukost: Netto Backfee Backkakao. Lunch: Bonduelle Gold Mais, K-Classic Champignons, Vantastic Foods Soja Granulat, Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein. Middag: REWE Junger Spinat, Tesco Value Red Kidney Beans, Zucchini, ORO di Parma Tomatenmark, Rote Paprika, Vantastic Foods Soja Granulat. Snacks/Annat: Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Myprotein Omega 3, TNT Planto Six, Äpfel, Kohlrabi. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|