Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2018
|
60,5 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
943 kcal
|
Fett: 29,95g | Prot: 23,46g | Kolh.: 144,29g.
Frukost: Грецкие Орехи, Махеевъ Клубничный Джем, С Пылу с Жару Блины с Творогом , Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком, Белый Хлеб. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Middag: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|