|
İki yıl aradan sonra ellili rakamlar 💪🏻🍏😅
|
59,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 3,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
967 kcal
|
Fett: 49,05g | Prot: 46,61g | Kolh.: 84,92g.
Frukost: Sütaş Süzme Peynir, Yumurta Omleti, Badem, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Maydanoz. Lunch: Etli Mantı, Pirinç Pilavı, Etli Taze Fasulye. Middag: Kabak Çekirdeği . mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|