Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2018
|
62,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 10,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1519 kcal
|
Fett: 66,62g | Prot: 90,40g | Kolh.: 141,70g.
Frukost: Овсяный Пирог с Бананом, Азбука Вкуса Торт Печеночный с Морковью. Lunch: Плов со Свининой, Активия Творожно-Йогуртная с Черникой и Овсянкой. Middag: Vici Крабовое Мясо, Сливы, Everyday Протеиновый Батончик 30%, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Annat: Nestle Мюсли с Тропическими Фруктами, Everyday Протеиновый Батончик 30%, M&M's Драже с Арахисом, Яблоко Айдаред. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dpelena_83 's vikthistorik
|