Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2018
|
78,9 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 15,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1466 kcal
|
Fett: 42,09g | Prot: 61,13g | Kolh.: 215,11g.
Frukost: Belvita Breakfast Soft Bakes Choc Chips, Lift instant lemon tea sweetened, Lift instant lemon tea sweetened, Robinsons Summer Fruits Squash No Added Sugar. Lunch: Lucozade Zero Calorie Pink Lemonade, Weight Watchers Raspberry Layered Fromage Frais, Tesco Chunky Cheese Roll, Popchips Barbeque Popchips 17G Bag from Multipack, Lucozade Zero Calorie Pink Lemonade, Clover Clover Spread, Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham. Middag: Cheddar Cheese, Tesco Thick Sliced Honey Roast Ham, Batchelors Chicken & Mushroom Pasta 'N' Sauce, Lift instant lemon tea sweetened. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
charlotte1924 's vikthistorik
|