Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2018
|
60,7 kg
Tappat hittills: 13,3 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
775 kcal
|
Fett: 12,55g | Prot: 69,81g | Kolh.: 109,35g.
Frukost: Травяной Чай (Кроме Ромашки), Банан, Овсяные Отруби. Lunch: Пекинская Капуста, Редис, Запеченная или Жаренная Рыба. Middag: Банан, Яблоко. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|