Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2018
|
52,9 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
663 kcal
|
Fett: 9,76g | Prot: 19,37g | Kolh.: 135,82g.
Frukost: Кофе, Мёд, Di&Di Отруби Амарантовые, Пискаревский Биокефир, Житное Подворье Тофу с Курагой. Lunch: Морковь, Брокколи Тушеные, Сельдерей. Snacks/Annat: Сушеный Ананас, Сушеный Инжир, Щедрое Застолье Киви Сушеный, Яблоко. mer...
|
Tappar 7,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aly.glazz 's vikthistorik
|