Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2018
|
83,7 kg
Tappat hittills: 2,9 kg.
Kvarvarande: 12,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1127 kcal
|
Fett: 51,04g | Prot: 45,83g | Kolh.: 128,36g.
Frukost: Овсяное Печенье, Яйцо, Орехи Кешью, Яйцо, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Хлеб Дарницкий, Му-Му Суп Пюре из Шампиньонов. Middag: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Snacks/Annat: Киви, Яблоко, Сырок Творожный, Яблоко. mer...
|
|
804 kcal
|
Träning:
Springa - 13 Km/H - 6 minuter, Samsung Health - 23 timmar och 54 minuter. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|