Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 april 2018
|
91,7 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 11,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1973 kcal
|
Fett: 119,62g | Prot: 76,89g | Kolh.: 150,38g.
Frukost: Бутерброд с Маслом и Сыром, Льняное Масло, Пшеничная Каша, Чай, Каждый День Адыгейский Сыр, Льняное Масло, Гречка Вареная. Lunch: Чай, Dove Молочный Шоколад, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Рис Вареный, Котлета Говяжья, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Middag: Чай, Салат из Помидоров и Огурцов, Салат Оливье. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|