Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2018
|
77,0 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 15,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1598 kcal
|
Fett: 40,87g | Prot: 169,22g | Kolh.: 131,24g.
Frukost: Краб, Лук, Фарш Индейки, La Pasta Макароны из Твердых Сортов Пшеницы , Хлеб Черный, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо. Lunch: Кофе Латте. Middag: Яблоко. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fotoohota8 's vikthistorik
|