|
О привычках. На сорокалетие подарила себе электронные напольные весы. Утром встаю на них до зарядки. Привыкла контролировать себя и получать умеренную дозу адреналина, который повышает мышечный тонус, стимулирует работу сердца и тд.
Может поэтому в 50 в косметичке нет таблеток и десять лет носила один размер одежды😉
|
1934 kcal
|
Fett: 72,55g | Prot: 103,39g | Kolh.: 215,71g.
Frukost: Novus Арахис Сырой, Конфеты Кунжут+Лен+Какао, Травяной Чай, Яблоко, Bonsai Соевый Соус, Соевый Гуляш Приготовленный, Новоукраинка Овсяные Хлопья. Lunch: Кулиничи Хлеб Пушкаревский, Рыбный Суп, Грецкие Орехи. Middag: Агропрод Соевый Продукт "Тофу", Конфеты Кунжут+Лен+Какао, Bonsai Соевый Соус, Масло Подсолнечное, Пекинская Капуста, Соевый Гуляш Приготовленный, Печенье Овсяное 1, Фасоль (без Соли, Отварная). Snacks/Annat: Своя Линия Финики Сушеные, Печенье Овсяное 1, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
|