Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2018
|
165,3 kg
Tappat hittills: 41,4 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
222 kcal
|
Fett: 10,32g | Prot: 27,58g | Kolh.: 3,02g.
Frukost: Pro Supps PSIsolate - Whey Protein Isolate - Glazed Doughnut, Egg. mer...
|
|
4082 kcal
|
Träning:
Sömn - 8 timmar, Vila - 15 timmar och 45 minuter, Pushing self in wheelchair (laps, exertion) - 15 minuter. mer...
|
Ökar 15,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|