|
Бездрожжевой хлеб из зеленой гречки, семян чиа, семечки любые по-желанию, соль, сода.....ВСЁ!
|
1110 kcal
|
Fett: 23,56g | Prot: 37,43g | Kolh.: 199,23g.
Frukost: Кофе, Мёд, Мистраль Зеленая Гречка, Окей Манго, Магнит Яблоко, Банан, Грецкие Орехи, Чай с Лимоном. Lunch: Лук, Кофе, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Мёд, Картофель Отварной, ФЭГ Капуста Квашенная с Морковью, Шампиньоны. mer...
|
|
1748 kcal
|
Träning:
Crosstrainer - 20 minuter, Situps - 10 minuter, Amning - 2 timmar, Vila - 13 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|