|
|
1155 kcal
|
Fett: 31,18g | Prot: 84,99g | Kolh.: 132,82g.
Frukost: Киви, Мёд, Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Красные Помидоры, Петелинка Шарики Куриные, Щедрые Хлебцы Гречневые, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: Куриное Филе Жареное без Масла, Томатная Паста, Hortex Овощи по-Деревенски. Snacks/Annat: Лимон, Веселый Молочник Кефир 1%, Апельсин, Яблоко Семеринка. mer...
|
|
1756 kcal
|
Träning:
Elliptisk Maskin - 35 minuter, Vila - 15 timmar och 25 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ruzanna1111 's vikthistorik
|