|
63 но это фурасимид лишнюю воду выгнал....
|
64,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2161 kcal
|
Fett: 92,11g | Prot: 72,53g | Kolh.: 259,10g.
Frukost: Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом, Жареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Сыр Российский, Сливочное Масло. Lunch: Горячие Роллы. Middag: Сливочное Масло, Бахетле Хлеб Купеческий Заварной с Изюмом. Snacks/Annat: ВкусВилл Леденец на Палочке, Binasport WPC 80. mer...
|
|
1929 kcal
|
Träning:
Styrketräning (Måttlig) - 1 timme, Vila - 16 timmar, Sömn - 7 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|