Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2018
|
60,2 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 10,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1584 kcal
|
Fett: 116,88g | Prot: 49,47g | Kolh.: 78,02g.
Frukost: Запеченная или Жаренная Рыба, Салат Айсберг, Белый Город Сливки 33%, Редис, Авокадо Авокадо. Lunch: Мясо, Сливочное Масло, Простые Пельмени, Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости). Middag: Слада Профитроли со Сливками, Белый Город Сливки 33%, Салями, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо, Сыр Российский. Snacks/Annat: Белый Город Сливки 33%, Fit Parad Горячий Шоколад, Funnut Арахисовая Паста Классическая. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|