Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2018
|
54,4 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 1,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1386 kcal
|
Fett: 60,85g | Prot: 57,18g | Kolh.: 159,97g.
Frukost: Запеканка с Куриной Грудкой и Брокколи, Батон с Маслом, Хлеб Черный, Сыр Российский, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Борщ Украинский. Middag: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Annat: Зеленое Яблоко. mer...
|
Ökar 1,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|