Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 april 2018
|
61,2 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
936 kcal
|
Fett: 14,20g | Prot: 100,71g | Kolh.: 102,52g.
Frukost: Магнит Банан, Овсяная Каша на Воде, Кофе, Мандарины, Данон Творог Мягкий 0%. Lunch: Булгур (Вареный), Куриная Грудка на Гриле, Красные Помидоры, Зеленый Чай. Middag: Редис, Куриная Грудка на Гриле, Огурец (с Кожурой), Био Баланс Кефир Обезжиренный, Био Баланс Кефир Обезжиренный. Snacks/Annat: Диетическая Творожная Запеканка, Зеленый Чай. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tsvetkova78 's vikthistorik
|