|
|
1079 kcal
|
Fett: 42,78g | Prot: 74,78g | Kolh.: 113,51g.
Frukost: Sabor da Terra Semente de Chia, Melão, Gengibre, Suco de Couve com Limão. Lunch: Cacau Show Cacau 85%, Molho de Mostarda e Mel, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado, Alface, Salada de Acelga. Middag: Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Pêra Portuguesa, Ovo Cozido, Canela, Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica. Snacks/Annat: Pipoca com Manteiga (em Óleo), Café, Scala Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo Frito sem Gordura. mer...
|
|
2458 kcal
|
Träning:
Vandring - 2 timmar, Vila - 15 timmar, Sömn - 7 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elisangelabbb 's vikthistorik
|