Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2018
|
55,9 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1001 kcal
|
Fett: 29,37g | Prot: 47,88g | Kolh.: 142,07g.
Frukost: Простоквашино Молоко 1,5%, Nestle Kosmostars Готовый Завтрак Звездочки и Галактики, Каждый День Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Яблоко, Сыр Гауда, Поджаренный Белый Хлеб, Суп с Фрикадельками. Middag: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Annat: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Банан. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalishka_29 's vikthistorik
|