|
Р-разнообразие:) заменила макароны на киноа и булгур,а вообше отсутсвие разнообразия увидите на следующей неделе, пока денег нет, буду доедать пустую гречку и макароны.Возможно же продолжит худеть, если буду есть с дефицитом калорий?(но совсем без белков)
|
1502 kcal
|
Fett: 54,87g | Prot: 136,49g | Kolh.: 112,32g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вологодское Лето Масло Сливочное Традиционное, Станем Друзьями Авокадо, Ламбер Сыр 50%, Семена Льна, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Bravolli Киноа, Maggi На Второе для Нежного Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами. Middag: Куриное Филе, Icestar Брокколи Быстрозамороженная. Snacks/Annat: Now Omega-3, Шармель Зефир с Ароматом Ванили. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|