Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2018
|
70 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1237 kcal
|
Fett: 75,19g | Prot: 77,85g | Kolh.: 49,25g.
Frukost: Sadia Presunto Fatiado, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Lunch: Calabresa, Italac Creme de Leite, Bifum Macarrão Oriental. Middag: Alcatra. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|