|
Мой ужин )))) за исключением 2-х котлет )))) мужа тоже потихоньку перевожу на ПП
|
1257 kcal
|
Fett: 66,11g | Prot: 62,12g | Kolh.: 106,93g.
Frukost: Помидоры, Фрутоняня Пюре , Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Фермерский Продукт Творог 18%. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Борщ с Говядиной. Middag: Карусель Котлета Домашняя, Помидоры, Приготовленные Баклажаны. Snacks/Annat: Nestle Фитнес Батончик, Nestle Фитнес Батончик, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. mer...
|
|
2132 kcal
|
Träning:
Städning - 30 minuter, Duscha - 20 minuter, Diska - 10 minuter, Vandring - 40 minuter, Matlagning - 1 timme, Sömn - 8 timmar, Vila - 12 timmar och 10 minuter, Titta på TV - 1 timme, Dammsugning - 10 minuter. mer...
|
|
 Kommentarer
Мультипекарь творит чудеса )))
03 apr 18 av medlem: julija0211
|
Подскажите, пожалуйста, у вас прожариваются котлеты? У меня даже тонкое филе грудки выпускает всю воду и получается скорее тушеным, а не на гриле(
03 apr 18 av medlem: Logistka
|
та же ерунда, только сверху корочка
03 apr 18 av medlem: tatikoma
|
03 apr 18 av medlem: anyuta.strelok
|
Девочки посаветуйте как выбрать сковородку-гриль,ну рефленую,может кто купил и доволен,поделитесь дорогие
03 apr 18 av medlem: lizavetocka72
|
У меня tefal Vitafit 32 см овальная, плита-газ. Чтобы сок из мяса не вытекал, сначала на сильном огне обжариваю с двух сторон, буквально по 1-3 мин в зависимости от мяса, а потом на медленном огне жарю ещё 5-10 мин, дальше выключаю огонь и накрываю прямо на сковороде фольгой и оно доходит)))) Всё готовлю без капли масла))) Вкуснятина
03 apr 18 av medlem: nknazarova
|
lizavetochka72 у меня был этот гриль tefal gc305012 честно отработал 4 года без нареканий. Готовила практический все на нём. мне очень нравился, думаю брать его повторно
03 apr 18 av medlem: _Irina_N
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
julija0211 's vikthistorik
|