|
|
1095 kcal
|
Fett: 49,37g | Prot: 119,04g | Kolh.: 44,15g.
Frukost: Мясо Индейки, Бульон из Индейки, Перекресток Морковь по-Корейски, Сэн Сой Соевая Спаржа. Lunch: Петелинка Шашлык Куриный. Middag: Избенка Кефир 1%, Сокольнические Отруби Пшеничные Диетические, Авокадо Авокадо, Болгарский Перец. Snacks/Annat: Волшебное Дерево Желатин, VPLab Nutrition Platinum Whey, Сокольнические Отруби Пшеничные Диетические, Избенка Молоко 2,5%, Maestro de Oliva Оливки с Миндалем. mer...
|
|
2294 kcal
|
Träning:
Städning - 17 minuter, Bastu - 50 minuter, Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 1 timme och 10 minuter, Vila - 13 timmar och 43 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anita.Trofimova 's vikthistorik
|