Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2018
|
56,2 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1339 kcal
|
Fett: 42,27g | Prot: 55,65g | Kolh.: 192,25g.
Frukost: Aunt Jemima Original Syrup, Oatmeal, Hershey's Chipits Semi Sweet Chocolate Chips, 2% Fat Milk. Lunch: Cheese, Whole Wheat Bread, Lilydale Sliced Turkey Breast. Middag: Whole Wheat Bread, Cheese. Snacks/Annat: Kit Kat Mini Kit Kat Bar, Oranges, White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased). mer...
|
|
1411 kcal
|
Träning:
Walk - 1 timme, Vila - 15 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jenna.lightning 's vikthistorik
|