Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2018
|
74 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
730 kcal
|
Fett: 47,14g | Prot: 34,10g | Kolh.: 40,80g.
Frukost: Ovomaltine Ovomaltine Flakes, Milbona Skyr Erdbeere. Lunch: Migros Pouletschenkel, Thomy Sauce Hollandaise, Migros Spargeln. Snacks/Annat: Kinder Country. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
donnafamosa 's vikthistorik
|