Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2018
|
65,6 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1456 kcal
|
Fett: 80,00g | Prot: 115,22g | Kolh.: 70,65g.
Frukost: Salmão no Forno ou Grelhado, Ovo Frito. Lunch: Azeitonas Verdes, Zona Cerealista Farinha De Amendoim, Ovo, Friboi Carne Moída Patinho, Feijão Verde, Hellmann's Molho para Salada Rosé, Acelga. Middag: Melão Amarelo, Queijo Coalho, Mel. Snacks/Annat: Nestlé Leite Condensado, Sadia Queijo Mussarela (40g), Sadia Presunto Cozido Magro. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lully Cardoso 's vikthistorik
|