Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2018
|
73 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: 100%.
|
|
3006 kcal
|
Fett: 80,92g | Prot: 146,70g | Kolh.: 425,89g.
Frukost: Kartoffeln, Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Milbona Quark Magerstufe, Zarte Haferflocken , German Potatoes, gurke, Gekochtes Ei. mer...
|
|
2901 kcal
|
Träning:
Cykling (Måttlig) - 21 Km/H - 45 minuter, Matlagning - 1 timme, Sömn - 8 timmar, Stående - 4 timmar och 10 minuter, Sittande - 9 timmar och 45 minuter, Duscha - 20 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
DanielCardenasM 's vikthistorik
|