|
Творожная запеканка-любимое лакомство😍
|
1048 kcal
|
Fett: 26,71g | Prot: 86,40g | Kolh.: 122,30g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Куриная Грудка с Шампиньонами в Сметане . Middag: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка с Шампиньонами в Сметане . Snacks/Annat: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Творожная Запеканка, Кофе с Сахаром, Творожная Запеканка, Яблоко Айдаред. mer...
|
|
 Kommentarer
03 apr 18 av medlem: e.mmv
|
03 apr 18 av medlem: AlinaForst
|
Творог 350гр (обезжиренный у меня)
Манка 2 ч.л
Сахар я кладу( можете мёд или подсластитель)
Яйца 2 шт
Ванилин
Я все взбиваю в блендере
И в духовку на 180 градусов до румяности
У меня форма позволяет без масла,ничего не прилипает
Ну и на свой вкус хотите ягоды добавьте,хотите сухофрукты,кокосовую стружку,орехи
03 apr 18 av medlem: Golyboglazzzkka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Golyboglazzzkka 's vikthistorik
|