Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2018
|
68,9 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
914 kcal
|
Fett: 25,48g | Prot: 42,82g | Kolh.: 131,46g.
Frukost: Магнит Помело, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, Арахис, Грецкие Орехи, Банан, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка Слабительная, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Lunch: Стебель бамбука Соус Сладкий, Curtis Чай Зеленый, Мираторг Карибская Смесь, 4 Сезона Брокколи Капуста, Фучжу, Чим Чим Гречневая Лапша Соба. Middag: Здоровое Меню Овсяный Био Кисель. Snacks/Annat: Помидоры, Укроп, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Вафельные Ржаные, Стебель бамбука Соус Сладкий, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Curtis Чай Зеленый. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ekaterina_Z91 's vikthistorik
|