Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 april 2018
|
90,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1637 kcal
|
Fett: 77,77g | Prot: 70,56g | Kolh.: 172,74g.
Frukost: Мёд, Бефстроганов, Каша Пшенная на Воде, Сало. Lunch: Гречка с Курицей. Middag: Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Простоквашино Творог 9%, Чернослив. Snacks/Annat: Киви. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|