Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 juni 2012
|
95,7 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 20,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1971 kcal
|
Fett: 79,89g | Prot: 73,79g | Kolh.: 252,43g.
Frukost: Морковные Палочки, Хрустящие Хлебцы, БИО Йогурт, Банан, Яблоко. Lunch: Салат из Брокколи и Ветчины, Простой Французский Тост, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Щавелевый Суп. Middag: Салат из Огурцов, Драченки с Мясом. Snacks/Annat: Замороженная Вишня, Зеленый Чай, Молочный Шоколад. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
demonbilly 's vikthistorik
|