|
|
1864 kcal
|
Fett: 69,26g | Prot: 97,60g | Kolh.: 220,32g.
Frukost: Апельсин. Lunch: Запеченный Картофель, Курица (Кожа не Съедена), Рафинад, Какао-Порошок (Несладкий), Цельное Молоко. Middag: Белла Ди Черинььола Маслины / Оливки, Морковь, Запеченный Картофель, Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Mervio Сыр Копчёный, Эклер, Белый Хлеб, Мёд, Оладьи. mer...
|
|
2684 kcal
|
Träning:
Sex - 15 minuter, Vila - 15 timmar och 45 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
|
SlimmerThan 's vikthistorik
|