Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2018
|
94,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1301 kcal
|
Fett: 81,15g | Prot: 76,62g | Kolh.: 65,03g.
Frukost: Coffee, Egg, PAM Butter Cooking Spray, Hormel Original Canadian Bacon. Lunch: Grapes, Wegmans Sharp Cheddar Cheese, Wegmans Thin Sliced Ham. Middag: AL Chicken Stew, Newman's Own Olive Oil & Vinegar Dressing, Wegmans Romaine Salad. Snacks/Annat: Del Monte Fruit Cocktail (No Sugar Added), Wegmans Thin Sliced Ham, Wegmans Sharp Cheddar Cheese, Wegmans French Onion Dip, Wegmans Broccoli & Cauliflower. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|