Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2018
|
69,3 kg
Tappat hittills: 21 kg.
Kvarvarande: 16,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
720 kcal
|
Fett: 44,50g | Prot: 63,03g | Kolh.: 15,97g.
Middag: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Pernil Assado, Aurora Linguiça de Frango, Alface, Pepino Japonês, Tomates. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rosimary Beloti 's vikthistorik
|