Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2018
|
59,8 kg
Tappat hittills: 14,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1202 kcal
|
Fett: 39,00g | Prot: 70,63g | Kolh.: 149,40g.
Frukost: Ciruela, Kingsbury El Pan Perfecto, Quillayes Queso Fresco, Mi Tierra Semillas de Chia, Regimel Yoghurt Natural, PF Jamonada de Pavo. Lunch: Durazno, Tomates, Palta Hass, Huevo Duro, Lechuga, Zanahoria, Pepino (Pelado). Middag: Papa Cocida, Peras Asiáticas, Asiento, Nestlé Cereal Fitness Sabor Yoghurt, Soprole Leche Descremada sin Lactosa. Snacks/Annat: Costa Cereal Bar Chips de Chocolate. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|