Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2018
|
59,8 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1027 kcal
|
Fett: 51,17g | Prot: 77,96g | Kolh.: 35,06g.
Frukost: Huachalomo Asado, Pan Nube, Receta del Abuelo Salame Artesanal. Lunch: Huachalomo Asado, Unimarc Media Palta, Vinagreta Balsámica, Salsa Holandesa Mane, Salmón al Horno o a la Parrilla, Lechuga de Hoja Verde, Repollo Verde. Snacks/Annat: Galleta de Mantequilla o Azúcar, Soprole Crema Chantilly, Daily Jalea Diet. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mane González 's vikthistorik
|