Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 april 2018
|
54,8 kg
Tappat hittills: 8,7 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1771 kcal
|
Fett: 59,36g | Prot: 76,65g | Kolh.: 254,30g.
Frukost: Trader Joe's Unsweetened Instant Oatmeal, Brown Sugar, Celery, Papaya and Pineapple Smoothie, Trader Joe's Turkish Honey, Organic Traditions Cold Milled Chia & Flax Seed Powder, Coffee (Dry Instant Powder), Blueberries, Trader Joe's Organic Light String Cheese. Lunch: Kroger Grilled Chicken Breast, Mashed Potato, Gelatin Dessert, Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, Blueberries, Strawberries. Middag: Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe), Trader Joe's Organic Light Whipped Cream Cheese, Trader Joe's Classic Original Water Crackers. Snacks/Annat: Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Trader Joe's Organic Light String Cheese. mer...
|
Ökar 5,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Arivero32 's vikthistorik
|