|
|
141 kcal
|
Fett: 2,41g | Prot: 24,37g | Kolh.: 4,85g.
Frukost: Air. Lunch: Putih Telur Matang, Bayam Dimasak (dari Segar). mer...
|
|
 Kommentarer
makan berat terakhir untuk hari ini dan merupakan pre-workout meal.. sisanya nyemil pisang aja 😂
02 apr 18 av medlem: Reza Ardian
|
Tanya dong.. Gmn cara tau kalori dr menu masakan kayak gini ya?? Trims
02 apr 18 av medlem: Angie.untung
|
kan bisa dicari di fatsecret kak
02 apr 18 av medlem: Reza Ardian
|
Ooh.. Kan kadang ada tu bahan yg g ada di list soalnya.. 😑
02 apr 18 av medlem: Angie.untung
|
Dekomposisikan menurut bahan baku kak, terus dihitung ulang
02 apr 18 av medlem: Reza Ardian
|
Ok..thanks infonya
..uhmm mgkn bs jelasin jg ga knp ya di aplikasi itu rest/sleeping kalorinya gede??
03 apr 18 av medlem: Angie.untung
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Reza Ardian 's vikthistorik
|